Terapia in Italiano a Londra e Online

Vivere all'estero può essere arricchente, ma anche faticoso. Costruire una nuova vita in un paese diverso richiede energie enormi — e spesso, nel mezzo di tutto questo, ci si dimentica di sé stessi.

Parlare di ciò che si sente nella propria lingua madre fa una differenza enorme. Certe emozioni, certi ricordi, certi pensieri esistono solo in italiano, e meritano di essere espressi in italiano. Trovare un supporto psicologico in italiano, in un paese straniero, non dovrebbe essere difficile.

Mi chiamo Gaia. Sono italiana, vivo a Londra da diversi anni, e so cosa significa adattarsi a una nuova cultura mantenendo il senso di chi si è. Prima di diventare psicoterapeuta, ho lavorato nella City di Londra. Conosco bene le pressioni della vita professionale e il costo emotivo del dover performare ogni giorno.

Offro terapia individuale in italiano a Londra e online, rivolta a chi vive nel Regno Unito o all'estero. Lavoro con un approccio centrato sulla persona, il che significa che i nostri incontri si adattano a te, al tuo ritmo, ai tuoi bisogni, alla tua storia.

Con cosa posso aiutarti

Lavoro spesso con persone che stanno attraversando:

• Ansia, stress o senso di sopraffazione

• Difficoltà di identità e senso di appartenenza

• Burnout o insoddisfazione lavorativa

• Bassa autostima o perfezionismo

• Transizioni di vita: un trasferimento, una separazione, un cambiamento di carriera

• Difficoltà nelle relazioni

• Disturbi alimentari e rapporto con il corpo

Come iniziare

La prima chiamata conoscitiva è senza impegno. È un'occasione per raccontarmi un po' di te e capire insieme se possiamo lavorare bene insieme.

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